라벤더의 꽃말,라벤더차의효능,장단점 알고 마셔요.

라벤더의 꽃말, 라벤더차의 효능,장단점 알고 마셔요.

라벤더차의 꽃말은 '고요한 사랑','평화' 이다. 라벤더는 특유의 매력적인 보라색으로 고요하고 평화로운 분위기를 상징한다.

고요한 사랑, 평화를  상징하는 꽃으로  알려져 종종 꽃다발이나 꽃향수 등 다양한 제품향료로도 사용된다.

라벤더차의 재배계절:

라벤더치의 재배결절은 주로 따뜻한 계절에 재배된다.여름이나 봄에 특히 라벤더의 꽃이 피고 향이 가장 풍부한 시기다. 라벤더의 꽃과 잎을 여름과 초가을에 수확해서 건조하여  차로 만든다.

라벤더 차의 효능:

라벤더 차의 독특한 향기와 풍미로 알려져 있으며 건강에 다양한 좋은 점이 있다.

• 스트레스 감소: 라벤더차는 특유의 진정 효과로 스트레스와 긴장을 완화하는데 도움을 준다. 특히 잠자기 전에 마시면 수면의 질이 향상된다.
• 면역강화: 라벤더는 항산화물질을 함유하고 있어 면역을 강화하고 신체를 보호하는데 도움이 된다.
• 피부건강: 라벤더는 피부 상태 개선에도 도움을 준다. 신선한 라벤더차액은 피부 진정시키는 효과가 있다.
• 소화 개선: 라벤더차는 소화를 촉진하고 소화불량을 완화하는데 좋다. 식사 후 마시면 소화를 돕는 효과가 있다.
• 두통완화:라벤더차는 두통완화에 도움을 줄 수 있다. 특히 스트레스성 두통일 경우 효과적이다.

 주의 사항:

• 라벤더에 알레스기 반응이 보이는 분들은 신중하게 섭취해야 한다.
• 임신 및 수유 중에는  라벤더차를 의사와 상의 없이 섭취하면 안 된다.
• 라벤더차를 과도하게 섭취할 경우 무력감이나 메스꺼움이 있을 수 있기에  적절한 양을 섭취해야 한다.